Supervisione esperta in sala
Sarò al tuo fianco durante tutta la sessione, monitorando le esecuzioni, gestendo i carichi e regolando l'intensità in base ai tuoi obiettivi specifici.
Su appuntamento · Supervisione totale
Personal 1 to 1
Il Personal Training 1 to 1 è il servizio più completo e dedicato: un'ora intera insieme, in cui ogni dettaglio del tuo allenamento è seguito e ottimizzato.
Ideale per chi parte da zero, senza esperienza in palestra, e per chi cerca una supervisione personalizzata con progressioni su misura.
Cosa include
Un'ora interamente dedicata a te
Programma di allenamento su misura
Ogni esercizio, ogni serie e ogni progressione sarà studiata appositamente per le tue esigenze, il tuo livello di partenza e i risultati che vuoi ottenere.
Correzione costante e sicurezza
Avrai la certezza di svolgere gli esercizi con la tecnica corretta, riducendo i rischi di infortuni e aumentando l'efficacia di ogni movimento.
Riscaldamento e defaticamento guidati
Ti accompagnerò in tutte le fasi dell'allenamento, dal riscaldamento iniziale fino allo stretching finale, per preparare il corpo e favorire un recupero ottimale.
Durata60 minuti, individuale
OrariLun – Sab · 09:00 – 21:00
Ideale perPrincipianti e miglioramento performance
StrutturaSpogliatoi, docce, aria climatizzata
Listino
Tariffe Personal 1 to 1
Grazie! 🎉 Ecco il tuo listino qui sotto.
- Lezione singola€40
- 8 lezioni€288€36 cad.
- 12 lezioni€408€34 cad.
- 24 lezioni€720€30 cad.
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